Blog do PuriCalc

Dieta, ácido úrico e hábitos do dia a dia, em linguagem simples.

Um guia prático: o que evitar, o que comer sem preocupação e como controlar mais facilmente o ácido úrico no dia a dia.

Quais alimentos têm mais purinas e quais são seguros na gota - uma divisão por grupos com exemplos.

Um cardápio pronto para 7 dias: café da manhã, almoço e jantar sem complicação.